Kocham siebie, kocham ciebie :przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji

Książka

W koszyku

oceń

Kocham siebie, kocham ciebie :przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji / Maria Esclapez, przełożyła Anna Alochno-Janas. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2024. - 263 [ 1] strony : ilustracje ; 20 cm

Autor

Esclapez Maria Autor Alochno-Janas Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Temat

Uczucia Toksyczne związki Manipulacja (psychologia) Zazdrość Miłość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W niektórych związkach z czasem coś zaczyna się psuć, inne wydają się być w porządku, ale cichy wewnętrzny głos podpowiada nam, że coś jest nie tak. María Esclapez, psycholożka, seksuolożka i terapeutka par podpowie ci, co robić, by bardziej świadomie doświadczać związku, czerpać z niego więcej radości i wzmacniać go na każdym jego etapie. Dzięki zawartym w książce praktycznym ćwiczeniom, anegdotom zaczerpniętym z gabinetu terapeutycznego i propozycjom praktycznych zmian nauczysz się: rozpoznawać toksyczne schematy i odpowiednio na nie reagować, rozwiązywać konflikty, zarówno drobne, jak i poważne, krytycznie patrzeć na oczekiwania w związku – swoje i innych wobec ciebie, odróżniać fakty na temat miłości od mitów, akceptować i komunikować swoje emocje i potrzeby, wyznaczać granice w relacji, oraz kochać siebie – tak, jak zawsze chciałeś być kochany.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca finansowania

Zakup książki zrealizowano ze środków finansowych Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0