SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Sępólnie Krajeńskim

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie dotykiem : 136 technik, które leczą, koją nerwy i łagodzą ból / Skye Alexander, Anne Schneider ; [przekł. Jerzy Malinowski]. - Warszawa : Muza, 2012. - 303, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 17 cm.

Autor

Alexander Skye. Schneider Anne (1953- ). Malinowski Jerzy Jarosław.

Forma i typ

Książki. Książki

Temat

Akupresura. Reiki. Samoleczenie. Terapia dotykiem.

Gatunek

Poradniki.

Tyt. oryg.: The pocket encyclopedia of healing touch therapies, 2010.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Miejska- Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy lekarz zawiedzie... przeczytaj tę książkę! - Belize Naturopath Opinion, 2016 - 254, [1] s, ; 21 cm.

Autor

Grzebyk Ryszard.

Forma i typ

Książki

Temat

Leczenie Samoleczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Na okł. Opinia Naturopaty

Ta książka to streszczenie czterech poprzednich publikacji z serii Rak to nie wyrok, które ze względu na ilość zawartej w nich wiedzy okazały się momentami za trudne dla osób początkujących na świadomej drodze do zdrowia. Jest ona świetnym opracowaniem wprowadzającym w leczenie przyczynowo-skutkowe. W Kiedy lekarz zawiedzie… tak jak w Rak to nie wyrok tłumaczę, na czym polega leczenie przyczynowe, na podstawie łańcucha przyczynowo-skutkowego powstawania chorób. Jest to ze wszech miar wskazane dla osób borykających się z jakąkolwiek przewlekłą chorobą, jak również dla tych, które chcą wiedzieć, jakie są najważniejsze filary zdrowia - po to, by jak najdłużej być w dobrej kondycji. Jako pierwszy na świecie opracowałem wszystkie elementy potrzebne do zrozumienia i nauki leczenia przyczynowego - możesz więc korzystać u źródła! Przejrzyste wyjaśnienia i tabele pozwalają na łatwe i szybkie pojęcie wzajemnych powiązań w organizmie. Po takiej lekturze będziesz miał wystarczającą wiedzę na temat ogólnego funkcjonowania naszego organizmu i sposobu, w jaki należy o niego dbać, tym bardziej że w drugiej części, jak nigdzie indziej, znajdziesz spis zestawów witaminowo-minerałowo-ziołowych na polepszenie wzroku, osteoporozę, wypadanie włosów, problemy z prostatą, dolegliwości w okresie menopauzy i wiele innych. Są to zestawy które okazały się najskuteczniejsze w leczeniu tych schorzeń. Nie przegap tej wiedzy, bo dzięki niej będziesz wiedział, co kupić i w jakiej ilości, aby sobie skutecznie pomóc - to nie teoria, tylko praktyka! Tym sposobem nie dasz się nabrać na marketingowy chłam…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Miejska- Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok : jak dzieki ćwiczeniom i diecie uniknąć niepotrzebnego cierpienia / Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht ; przekład Agata Janiszewska ; redakcja naukowa Krzysztof Gieremek. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 262, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Liebscher-Bracht Roland Bracht Petra (1956- ) Janiszewska Agata (tłumacz) Gieremek Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy

Temat

Choroba zwyrodnieniowa stawów Fizjoterapia Leczenie bólu Stretching Masaż Rehabilitacja medyczna Zdrowe odżywianie Stawy (anatomia) Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Die Arthrose Lüge.

Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów? Poradnik dla osób zmagających się z bólem spowodowanym chorobą zwyrodnieniową. Książka opisuje alternatywną metodę fizjoterapii, która polega na stosowaniu odpowiednich ćwiczeń rozciągających, masażu z użyciem kulek i wałków oraz specjalnej diety, aby zlikwidować lub zmniejszyć dolegliwości bólowe, które towarzyszą chorobie zwyrodnieniowej. Opracowana metoda pomogła już ponad 10 000 osobom. Mało tego – może się do niego przyczyniać! Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem. Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku! Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu. Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)