SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Sępólnie Krajeńskim

38 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy psychologii społecznej / Jan Borkowski. - Warszawa : Dom Wydawniczy Elipsa, 2003. - 191 s. ; 24 cm.

Autor

Borkowski Jan.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia społeczna Sytuacje społeczne Grupy społeczne Osobowość Postawy Komunikacja interpersonalna kompetencje społeczne Przywództwo Stereotypy Uprzedzenia Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie zadręczaj się drobiazgami w miłości: proste sposoby ubogacania i umacniania waszego związku, tak abyście nie zniszczyli waszej miłości / Richard Carlson ; współaut. Kristine Carlson ; przeł. Paweł Kruk. - Poznań : Rebis, 2000 ; 2004. - 325,[1]s. ; 17 cm.

(Bestseller)

Autor

Carlson Richard (1961-2006). Carlson Kristine. Kruk Paweł.

Forma i typ

Książki

Temat

Miłość Stres Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942/944.4 (1 egz.)

Oddział dla dzieci- Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Magazyn 15735 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zaburzeń. Vol. 1 / Robert C. Carson, James N. Butcher, Susan Mineka ; przekład Władysław Dietrich [et al.]. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. - 616 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Carson Robert C. (1930- ). Butcher James Neal (1933- ). Dietrich Władysław. Mineka Susan.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Studenci

Temat

Zaburzenia osobowości Stres Lęk Depresja psychiczna Choroby afektywne Samobójstwo Choroby afektywne dwubiegunowe Choroby afektywne jednobiegunowe Schizofrenia Urojenia Leczenie

Gatunek

Podręczniki akademickie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Na okł. podtyt.: człowiek we współczesnym świecie. 2 vol. w jednej tece.

W tym dwutomowym podręczniku czytelnik znajdzie podstawową wiedzę na temat czynników wywołujących zaburzenia zachowania oraz omówienie wyodrębnionych w klasyfikacji DSM-IV wzorów owych zaburzeń, zilustrowanych opisem autentycznych przypadków. Książka porusza zagadnienia diagnozy klinicznej, przedstawia różnorodne formy terapii, a także podkreśla znaczenie prewencji. Podręcznik jest napisany bardzo jasnym językiem, ma przejrzystą i czytelną konstrukcję, a jego walory dydaktyczne wzbogacają liczne studia przypadków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.97 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia / Saundra K. Ciccarelli, J. Noland White ; wydanie pod redakcją Waldemara Domachowskiego ; przekład Adam Bukowski i Jacek Środa. - Dodruk. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 773 strony wiele liczbowań : ilustracje, fotografie, wykresy ; 29 cm.

Autor

Ciccarelli Saundra K. White J. Noland. Domachowski Waldemar (1948- ). Bukowski Adam (tłumacz). Środa Jacek.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Psychologia Świadomość Zmysły Uczenie się Pamięć Poznanie Motywacja Uczucia Seksualność Stres Psychologia społeczna Teorie osobow Choroby psychiczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na stronie tytułowej: Na podstawie najnowszego trzeciego wydania oryginału.

Ciccarelli i White, znakomici dydaktycy i profesorowie psychologii, napisali najnowocześniejszy i najbardziej wszechstronny podręcznik wprowadzający do tej dyscypliny na świecie! To od paru lat najpopularniejszy podręcznik psychologii w Stanach Zjednoczonych. Tematyka, która została ujęta w tym podręczniku, obejmuje: biologiczne podstawy procesów psychicznych, czucie i spostrzeganie, świadomość, proces uczenia się, pamięć, poznanie, motywację i emocje, seksualność, płeć kulturową, stresy i ich wpływ na funkcjonowanie człowieka, teorie osobowości, zagadnienia psychologii społecznej, zaburzeń psychicznych i psychoterapii. Podręcznik uzupełniają dodatki: jeden obejmujący zastosowanie statystyki w psychologii i drugi poświęcony obszarom, na których pracują psychologowie. Materiał ułożony jest w sposób sprzyjający zapamiętywaniu i umożliwiający sprawdzanie opanowanej wiedzy przez samego studenta – służą temu podsumowania, mapy pojęć oraz testy zamieszczone w podrozdziałach i na zakończenie każdego rozdziału – uzupełniony licznymi odwołaniami do badań naukowych, diagramami, wykresami, tabelami i przykładami. W tej książce widać wyraźnie, że psychologia – choć z wielu korzeni wyrasta – ma już jasno określony i ciągle doskonalony obszar badań, pomiarów, diagnoz i zastosowań. I co więcej, ma ciągle powab nowości, oferując wiele jeszcze nieotwartych drzwi. - prof. dr hab. Waldemar Domachowski, autor wstępu do wydania polskiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(07) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wsparcie społeczne, stres i zdrowie / pod redakcją Heleny Sęk i Romana Cieślaka ; [tłumaczył Jacek Suchecki]. - Wydanie 1., dodruk 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - 246, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 9)

Autor

Cieślak Roman. Sęk Helena (1938- ). Suchecki Jacek (1950- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Psychoterapia Stres Wsparcie społeczne Psychologia

Gatunek

Podręczniki akademickie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zbiór artykułów dotyczących wsparcia napisanych przez ekspertów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942/944.4, 159.942/944 (2 egz.)

Wersja elektroniczna (Zobacz w Polonie)

Książka

W koszyku

oceń

Stres : przyczyny, terapia i autoterapia / George S. Everly, Robert Rosenfeld ; tłum. Józef Radzicki, Artur Kowaliszyn, Dagna Ślepowrońska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1992. - 285, [1] s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Everly George S. Rosenfeld Robert. Radzicki Józef. Kowaliszyn Artur. Ślepowrońska Dagna.

Forma i typ

Książki

Temat

Stres

Tyt. oryg.: The Nature and treatment of the stress response : a practical guide for clinicians.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg odporny na stres : zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu / Melanie Greenberg ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 250, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Greenberg Melanie. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Radzenie sobie ze stresem Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The stress-proof brain : master your emotional response to stress using mindfulness and neuroplasticity.

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, dowiesz się m.in., jak: - przezwyciężać pierwotną reakcję mózgu na stres, polegającą na walce, ucieczce lub zamarciu w bezruchu, - porzucić niezdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem (objadanie się, sięganie po używki), - wypracować zdrowe nawyki łagodzenia napięcia, - przekształcić negatywne schematy myślowe. Z tym skutecznym, zawierającym mnóstwo przydatnych technik i ćwiczeń poradnikiem nauczysz się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami i staniesz się szczęśliwszą i zdrowszą osobą. "Ten poradnik to prawdziwy dar niebios dla osób cierpiących na skutek stresu" - dr Kristin Neff, autorka Self-Compassion. "Gorąco polecamy osobom, które poszukują zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem w pracy i w życiu”.- „Library Journal”

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwiększanie odporności psychicznej, wzmacnianie sił duchowych / Edith Grotberg ; red. nauk. i tłum. z języka angielskiego Małgorzata Karwowska-Struczyk. - Warszawa : Żak, 2000. - 76,[2]s. ; 20 cm.

Autor

Grotberg Edith. Karwowska-Struczyk Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko Stres Odporność psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942/944.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia stresu : korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego / Irena Heszen. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2013. - 382 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Heszen-Niejodek Irena (1942- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Studenci

Temat

Stres

Gatunek

Podręczniki akademickie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu! Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie. Treść podręcznika wzbogacona jest o bloki rozszerzające, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykładami. Naukę i utrwalanie wiedzy ułatwią pytania i problemy do dyskusji kończące każdy rozdział. Tak o stresie nie pisał jeszcze nikt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942/944.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak zdrowia : zasady prawidłowego odżywiania / Patrick Holford ; tłum. Anna Dąbrowska. - Warszawa : Świat Książki, 1999. - 351 stron : rysunki,tabele,wykresy ; 24 cm.

Autor

Holford Patrick. Dąbrowska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zdrowe żywienie Witaminy Stres Dietetyka Choroby ludzi

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia Miejska- Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ludzie na walizkach : nowe historie / Szymon Hołownia. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2011. - 249, [7] stron ; 22 cm.

Autor

Hołownia Szymon (1976- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chorzy Cierpienie Postawa wobec śmierci Stres Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

To książka, która powstała na podstawie programu pod tym samym tytułem, który Szymon Hołownia prowadzi w Religia.tv. Rozmawia z ludźmi w sytuacjach granicznych - doświadczonymi przez chorobę, śmierć kogoś bliskiego lub inne trudne przejścia. Część z nich znana jest z mediów, jak Maciej Kozłowski czy Ewa Komorowska, inni toczą swoje zmagania z dala od blasku fleszy. W każdym jednak przypadku ich opowieści są autentyczne i poruszające. Uświadamiają nam, jak wielkim darem jest życie i zdrowie i jak niewiele trzeba, aby ten dar utracić. Szymon Hołownia prowokuje, pyta o bunt wobec Boga, o to, jak w ogóle można pogodzić się z takimi doświadczeniami. Odpowiedzi, które słyszy, mogą nas wiele nauczyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 272 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biologiczne podstawy psychologii / James W. Kalat ; redakcja naukowa polskiego wydaniaMichał Harciarek ; przekład Anna i Marek Binderowie - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2020. - XXIII, [I], 749, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Kalat James W. (1946- ). Kaiser Jan. Binder Marek. Jarmocik Anna. Kuniecki Michał Jakub.

Temat

Neuropsychologia Psychofizjologia Układ nerwowy Mózg Genetyka zachowania Neuron Kora mózgowa Histochemia Wzrok Słuch Smak Węch Wrażenia Ból Zespół ADHD Ruchy Choroba Parkinsona Choroba Huntingtona Homeostaza fizjologiczna Sen Tożsamość płciowa Uczucia Stres Stres pourazowy Uczenie się Pamięć Hipokamp Alkoholizm Narkomania Uzależnienie (nałóg) Schizofrenia Depresja psychiczna Agresywność Nikotyna Palenie tytoniu

Gatunek

Podręcznik

Podręcznik Jamesa Kalata jest jedną z najbardziej znanych i szeroko polecanych publikacji akademickich na świecie. Autor, badacz i wykładowca psychologii z dużym doświadczeniem dydaktycznym, proponuje w niej problemowe ujęcie zagadnień psychologii, która zajmuje się badaniem i wyjaśnianiem zachowania oraz jego mechanizmów poprzez odwołanie się do czynników biologicznych. Największym atutem tej książki jest kompletne i całościowe omówienie zagadnień tworzących podstawy psychologii biologicznej. Każdy z 15 rozdziałów wprowadza czytelnika w nową tematykę: od percepcji i kontroli czynności ruchowych, przez uczenie się i pamięć, procesy uwagi, sen i czuwanie, regulację środowiska wewnętrznego, czynności rozrodcze po myślenie, mowę i podstawowe zaburzenia psychiczne. Całość napisana jest w nowoczesny i atrakcyjny sposób: barwnym i przystępnym językiem, z bogatym i doskonale dobranym materiałem ilustracyjnym. Każda z części zawiera dodatkowo podsumowanie najważniejszych zagadnień, pytania sprawdzające stopień opanowania materiału oraz punkty problemowe,

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Wydanie 3. - Warszawa : Prószyński i S-ka, [2023]. - 190, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby cywilizacyjne Choroby psychosomatyczne Odporność psychiczna Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Edycja i rok wydania ustalona na podstawie serwisu e-ISBN. Na książce wyłącznie błędny rok wydania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942/944.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne. / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 303, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby psychosomatyczne Leczenie Radzenie sobie ze stresem Stres Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Nowe wyzwania codzienności.

Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób psychosomatycznych, wymaga aktualizacji, zwłaszcza po pandemii COVID-19. W swojej nowej książce pogłębia analizę związku psyche z somą, rozbudowując go o cerebrum, czyli mózg. Stawia tezę, że jesteśmy świadkami narodzin nowych schorzeń XXI wieku, którym nadaje własną nazwę - choroby psycho-cerebro-somatyczne. Ludzie stawiający sobie wysoko poprzeczkę w życiu codziennym padają ofiarą zmasowanego ataku stresu. Czy da się to wytrzymać? Absolutnie nie! W efekcie nie tylko ich soma wymyka się psyche spod kontroli, dając objawy psychosomatyczne, krzyczy także ich mózg. Co to oznacza w praktyce?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942/944.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres w środowisku edukacyjnym młodzieży / Stanisław Korczyński. - Warszawa : Difin, 2015. - 233 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Korczyński Stanisław (1940- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Stres Uczniowie Stres szkolny

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Książka przeznaczona jest dla szerokiego kręgu odbiorców zajmujących się problematyką edukacji. Autor dokonuje w niej analizy podobieństw i różnic w subiektywnej ocenie stresorów edukacyjnych uczniów na różnych poziomach kształcenia. Opisywane źródła stresu w ujęciu ilościowym wzbogaca licznymi wypowiedziami uczniów, świadczącymi o postrzeganiu szkoły, rówieśników, środowiska rodzinnego i samego siebie z punktu widzenia przyczyn irytacji, frustracji i wielu napięć emocjonalnych. Autor, analizując stres edukacyjny, nie ogranicza się tylko do szkoły, ale wiąże go również ze środowiskiem domowym, bowiem źródłem tego stresu może być wiele czynników tkwiących w tym środowisku. W związku z tym dokonuje analizy porównawczej szkoły i środowiska rodzinnego w generowaniu uczniowskiego stresu. Opisuje konsekwencje stresu i sposoby radzenia sobie z nim. Niezwykle wartościowe są wskazania dla nauczycieli i rodziców, mające na celu zapobieganie skutkom stresu edukacyjnego. Autor daje sporo rad, pozwalających uniknąć cierpienia spowodowanego nerwowymi napięciami, na jakie narażeni są uczniowie we współczesnym świecie oraz pomocnych w poszukiwaniu przystosowania się do sytuacji stresowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942/944 (1 egz.)