SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Sępólnie Krajeńskim

35 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Doktora Atkinsa ilustrowana książka kucharska / Robert C. Atkins ; tłum. Maria Derkacz-Strybel. - Warszawa : Amber, 2004. - 222,[2]s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Atkins Robert C. Derkacz-Strybel Maria.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Kucharstwo dietetyczne

Na okł.u góry: Nowa ksiązka kucharska według najpopularniejszej i najsmaczniejszej diety świta U dołu: Ponad 200 przepisów na pyszne potrawy, które pomogą stracić kilogramy bez wyrzeczeń Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta keto : trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia / Josh Axe ; przekład Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Helion SA, copyright © 2020. - 342, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Septem)

Autor

Axe Josh. Usarzewicz Wojciech.

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Dietetyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia zdrowia. Nie wymaga głodowania, ograniczania ilości jedzenia czy liczenia kalorii. Jest to oparta na zdrowych produktach wysokotłuszczowa dieta o umiarkowanej ilości białka i niskiej ilości węglowodanów. Warunkiem odniesienia sukcesu jest jednak dobre zapoznanie się z podstawami i uniknięcie kilku poważnych błędów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nałóg jedzenia / Marek Bardadyn. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. - 116 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Bardadyn Marek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Kompulsywne objadanie się Odżywianie Zdrowe żywienie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Miejska- Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia odżywiania / John W. Barnhill, Nadine Taylor ; Tł. Zofia Bronowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2001. - 242, [1] s. : rys. ; 18 cm.

(A jeśli to)

Autor

Barnhill John W. Taylor Nadine. Bronowska Zofia.

Forma i typ

Książki

Temat

Medycyna Psychologia Dieta Dietetyka Anoreksja

Na okł. podtyt.: poradnik zdrowego życia.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Diety w różnych chorobach : [nerek, wątroby, dróg żółciowych, trzuski, jelita grubego, żołądka, krążenia, dwunastnicy, otyłości, celiakii, cukrzycy, gorączce] / Teresa Bętkowska, Krystyna Rożnowska ; współaut. Helena Ciborowska. - Kraków : Emilia, 1994. - 92,[4] s. : tab. ; 21 cm.

Autor

Bętkowska Teresa. Rożnowska Krystyna. Ciborowska Helena.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia Miejska- Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wege siła : dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia / Brendan Brazier ; [Polish translation by Grzegorz Ciecieląg] - Białystok : Vivante, 2017 - 418 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Brazier Brandan (1975- ) Ciecieląg Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dieta owocowo-warzywna Potrawy jarskie Wegetarianizm Sportowcy Odżywianie Dietetyka

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Wegańska rewolucja w spojrzeniu na dietę sportowca! Najbardziej kompleksowy program zdrowego odżywiania dla ludzi chcących żyć aktywnie. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy chcesz po prostu wzmocnić swoją ogólną kondycję, Wege siła wspomoże cię w osiągnięciu celu. To długoterminowy plan żywienia oparty wyłącznie na diecie roślinnej, który pomoże ci uzyskać zdrowe, zgrabne ciało, lepszą kondycję psychiczną, a także zapewni ci mnóstwo energii i witalności. Został opracowany przez Brendana Braziera – atletę, maratończyka i byłego kulturystę, który od lat swoją doskonałą formę zawdzięcza wegańskiemu odżywianiu. Dzięki tej książce dowiesz się jak: zredukować tłuszcz i zwiększyć masę mięśniową; zwiększyć ogólną odporność; spać lepiej i spokojniej; zadbać o lepszy nastrój; zredukować widoczne oznaki starzenia; obniżyć cholesterol; mieć więcej życiowej energii i jaśniejszy umysł; pozbyć się chęci na śmieciowe, pozbawione wartości odżywczych jedzenie. W książce Wege siła znajdziesz również: 12-tygodniowy plan żywienia składający się z pełnowartościowych posiłków; ponad 100 przepisów na smaczne dania, pozbawione składników, które negatywnie wpływają na twoje zdrowie, takich jak soja, pszenica czy gluten, przekąski, żele energetyczne i napoje sportowe – idealne podczas ćwiczeń i wysiłku fizycznego. ` To jest jedna z tych książek, które mogą zmienić twoje życie. Za oceanem pokochało ją już miliony czytelników.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi O. 150 + przepisów na zdrowe i pyszne potrawy odpowiednie dla Twojej grupy krwi. / Peter J D'Adamo, Kristn O Connor ; tł. Barbara Grabska-Siwek, Grzegorz Siewek. - Warszawa : Mada, 2013. - 214 s. : il. ; 21 cm.

Autor

D'Adamo Peter J. Siwek Grzegorz tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Dietetyka

Peter J. D'Adamo - lekarz medycyny naturalnej praktykujący naturopatię od ponad trzydziestu lat. Najbardziej znany ze swoich badań nad powiązaniem ludzkich grup krwi z odżywianiem, ale ma też duże osiągnięcia w dziedzinie produktów naturalnych i jest profesorem honorowym nauk klinicznych na Uniwersytecie Bridgeport.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Miejska- Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Żywienie dietetyczne w chorobach przemiany materii / Aleksander Dawidowicz, Zofia Zawistowska. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1978. - 203,[5]s. : rys.,tab. ; 16 cm.

Autor

Dawidowicz Aleksander. Zawistowska Zofia.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Przemiana materii Kucharstwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Magazyn 42090 (1 egz.)

Filia Miejska- Wypożyczalnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61

Książka

W koszyku

Żywienie w chorobach przemiany materii / Aleksander Dawidowicz, Zofia Zawistowska. - [Wyd. 3]. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1982. - 182, [2] s. : il. tab. ; 20 cm.

Autor

Dawidowicz Aleksander. Zawistowska Zofia.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Kucharstwo Przemiana materii

Wyd. 1 i 2 pt. : Żywienie dietetyczne w chorobach przemiany materii

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziennik diety : szczuplej dzień po dniu / Barbara Dąbrowska-Górska, Magdalena Jarzynka, Ewa Sypnik-Pogorzelska. - Gliwice : Helion, 2012. - 270 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Dąbrowska-Górska Barbara. Jarzynka Magdalena. Sypnik-Pogorzelska Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obudź w sobie wojownika / Konrad Gaca. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2016. - 138, [14] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Gaca Konrad.

Forma i typ

Książki.

Temat

Dietetyka Odżywianie Rozwój osobowości Odchudzanie

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kolejna książka Konrada Gacy, znanego i cenionego specjalisty ds. leczenia otyłości i motywatora. Człowieka, który pomógł już tysiącom ludzi zapanować nad nadwagą i otyłością. „Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu. Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami – opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim życiu, by wszystkim nam pokazać, że każdy cel jest na „wyciągnięcie ręki”. Stawia również niełatwe pytania i oczekuje na nie odpowiedzi. Ta książka jest jak rozmowa z przyjacielem – pokazuje, w jaki sposób i dlaczego warto walczyć o siebie. To intensywny zastrzyk siły i motywacji, polecany wszystkim, którym tego brakuje. Lektura idealna dla tych, którzy chcą czuć się szczęśliwymi i spełnionymi ludźmi, którzy chcą „obudzić w sobie wojownika”! „Bo przecież każdy z nas ma w sobie wojownika. Taka po prostu jest nasza natura, chociaż często o tym zapominamy. Zapominamy, że opowieść o sile ludzkiego ducha, która potrafić przenosić góry, to opowieść o każdym z nas”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie człowieka : podstawy nauki o żywieniu. 1 / redakcja naukowe Jan Gawęcki ; autor Stanisław Berger [et al.]. - Wydanie 3 zmienione, 2 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 558, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Gawęcki Jan. Berger Stanisław.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Studenci

Temat

Odżywianie Dietetyka

Gatunek

Podręczniki akademickie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka omawia: cele i zadania tej dziedziny nauki oraz historię jej rozwoju; fizjologię trawienia i przyswajania pożywienia; potrzeby energetyczne organizmu i ich zaspokajanie; składniki pokarmowe oraz wartość odżywczą i bezpieczeństwo produktów spożywczych; normy żywieniowe i planowanie żywienia; ocenę sposobu żywienia i stanu odżywienia. Podręcznik został tak napisany, aby pomóc czytelnikowi zdobyć podstawową wiedzą o żywieniu i żywności oraz jej dotychczasowym rozwoju, właściwie rozumieć potrzeby pokarmowe własnego organizmu i racjonalnie je zaspokajać, nauczyć się, jak żywić innych i oceniać efektywność tych działań. W obecnym trzecim już wydaniu uwzględniono wyniki badań naukowych, które przyczyniły się do istotnego wzrostu wiedzy z zakresu nauk przyrodniczych w ostatnich kilkunastu latach, weryfikując i zmieniając poglądy na niektóre ważne problemy żywieniowe. Zagadnienia wykraczające poza podstawy nauki o żywieniu przeniesiono i omówiono bardziej szczegółowo w T.3; dokonano także drobnych zmian w strukturze poszczególnych części podręcznika, poprzedzając je krótkimi wprowadzeniami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie człowieka zdrowego i chorego. 2 / redakcja naukowa Marian Grzymisławski, Jan Gawęcki. - Wydanie 2 zmiemione - 2 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 471, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Grzymisławski Marian. Gawęcki Jan (1944- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Odżywianie Dietetyka

Gatunek

Podręczniki akademickie

"Żywienie człowieka" to seria podręczników stanowiących wyczerpujące kompendia wiedzy z zakresu współczesnej nauki o żywieniu, dietetyki i zdrowia publicznego. Autorzy omówili: zasady i praktyczne wskazówki prawdiłowego żywienia w różnych okresach życia, rolę żywienia w profilaktyce i leczeniu najczęściej występujących chorób, jak niedożywienie i otyłość, jadłowstręt i bulimia, choroby metaboliczne, choroby układu krążenia i pokarmowego, onkologiczne, alergie pokarmowe, intensywna terapia żywieniowa, żywienie pozajelitowe i dojelitowe oraz praktyczne wskazówki do żywienia człowieka chorego. Książka została tak pomyślana, aby pomóc Czytelnikowi: racjonalnie żywić siebie i innych, uwzględniając różne uwarunkowania związane z wiekiem, stanem fizjologicznym, trybem i warunkami życia, zrozumieć rolę żywienia w patogenezie, profilaktyce i leczeniu najczęściej występujących chorób oraz prawidłowo stosować żywienie pozajelitowe i dojelitowe, poznać organizacyjne i technologiczne aspekty optymalizacji praktycznego żywienia osób zdrowych i chorych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy lekarz zaleci dietę / et al. Jan Hasik. - Wyd.4. - Warszawa : Wydawnictwo WARTA, 1987. - 231,[1]s. ; 20 cm.

Autor

Hasik Jan.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Potrawy dietetyczne Odżywianie

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Miejska- Wypożyczalnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61

Książka

W koszyku

oceń

Smak zdrowia : zasady prawidłowego odżywiania / Patrick Holford ; tłum. Anna Dąbrowska. - Warszawa : Świat Książki, 1999. - 351 stron : rysunki,tabele,wykresy ; 24 cm.

Autor

Holford Patrick. Dąbrowska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zdrowe żywienie Witaminy Stres Dietetyka Choroby ludzi

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia Miejska- Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sałatki w Diecie Funkcjonalnej / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Astrum, 2003. - 200 s. ; 21 cm.

(Dietetyk Lech Tkaczyk Poleca)

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Forma i typ

Książki

Temat

Kucharstwo dietetyczne Sałatki warzywne Surówki warzywne Ziołolecznictwo Dietetyka

Na okład. podtyt. : odchudzanie, odtruwanie pielęgnacja cery, siły witalne. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641, Magazyn 57737 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potrawy dla chorych na cukrzycę : 95 [dziewięćdziesiąt pięć] zbilansowanych przepisów oraz plany posiłków / Maureen Keane, Daniella Chace ; tłum. Renata Rożyńska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2002. - 139,[1]s. ; 21 cm.

Autor

Keane Maureen. Chace Daniella. Rożyńska Renata.

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca Kucharstwo Dietetyka

Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

8-tygodniowa [Ośmiotygodniowa] dieta antycholesterolowa / Robert E. Kowalski ; tłum. Maja Mortensen-Żeromska, Agnieszka Lipska. - [Wyd. 1]. - Warszawa : CiR, [1994]. - 171 s. ; 21 cm.

Autor

Kowalski Robert E. Mortensen-Żeromska Maja. Lipska Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Temat

Cholesterol Dietetyka Kucharstwo

Oryg. : "The 8 week cholesterol cure"

Tel. do wydaw. w sprawie wydania i r. wyd., brak wyd 1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przetwory spożywcze w prawidłowym żywieniu dzieci / A. Krukowa, M. Kolczyńska, Z. Wachnik. - Wwa : Watra, 1973. - 68 s. ; 21 cm.

Autor

Krukowa A. Kolczyńska M. Wachnik Z.

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko Kucharstwo Odżywianie Dietetyka

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Miejska- Wypożyczalnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. M/64

Książka

W koszyku

oceń

Książka kucharska : 700 [siedemset] przepisów kulinarnych / Jan Kwaśniewski, Tomasz Kwaśniewski. - Warszawa : Wydawnictwo WGP, 2002. - 448 s. ; 21 cm.

Autor

Kwaśniewski Jan. Kwaśniewski Tomasz.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Kucharstwo Odżywianie

Na okł. tyt.: Dieta optymalna dra Jana Kwaśniewskiego

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)